Longtemps considérés comme une perte de temps, voire nocive pour la santé mentale et physique, les jeux vidéo peuvent pourtant améliorer votre intelligence et vos capacités cognitives. 

Aujourd’hui, de nombreuses études mettent en lumière les jeux vidéo et les effets qu’ils peuvent avoir sur le cerveau humain. Et, cela risque d’en surprendre plus d’un, mais les résultats montrent que les jeux peuvent avoir un impact positif sur les capacités cognitives, la mémoire, la concentration et l’apprentissage. Vous pouvez même développer vos compétences de raisonnement, stratégie et prise de décision en jouant sur votre ordinateur ou votre console. 

Bien entendu, les jeux vidéo ont leur limite et on peut très vite devenir addict. C’est pour cela qu’il faut apprendre à jouer correctement, dans un but purement récréatif. Dans cet article, découvrez une sélection de jeux vidéo qui vous rendront plus intelligents. 

Quels sont les avantages des jeux vidéo sur le cerveau ? 

Avant toute chose, faisons un petit point sur les avantages qu’ont les jeux vidéo sur le cerveau humain. En plus d’améliorer votre raisonnement, les jeux peuvent faire travailler votre mémoire, votre concentration et votre prise de décision. En effet, jouer demande toutes ces choses à la fois. Vous devez autant vous rappeler de ce que vous avez effectué comme tâche il y a une heure, que décider ce qu’il y a de mieux pour réussir votre mission ou résoudre une énigme.

Bien entendu, chaque jeu vidéo à son propre genre. Pour améliorer vos capacités cognitives et intellectuelles, les jeux de stratégie, d’aventure et de simulation sont excellents. En effet, un jeu de stratégie vous demandera de réfléchir pour avancer dans la partie. Le jeu d’aventure, lui, vous plongera dans un univers où vous devrez résoudre des quêtes et autres énigmes. Votre concentration sera à son maximum pour comprendre l’histoire et la prise de décision pourra également prendre une part importante. Enfin, les jeux de simulation vous apprendront la gestion, le management et mettra parfois en lumière vos talents d’architecte (on pense vraiment aux Sims, là). 

Qui joue aux jeux vidéo ? 

Il n’y a pas que la génération Z qui joue aux jeux vidéo. Là encore, on risque de vous surprendre, mais cette étude réalisée par ExpressVPN le démontre parfaitement. Elle démontre, notamment, que le temps consacré aux jeux par semaine chez les 16-25 ans est plus « raisonnable » que chez les 46-55 ans. En effet, si on regarde de plus près les chiffres, on apprend que le pourcentage de joueurs déclarant jouer aux jeux vidéo plus de 24 heures par semaine est de 18% chez les 46-55 ans alors qu’il n’est que de 3% chez cette fameuse génération Z. 

Du côté hommes/femmes, l’étude montre que les hommes sont davantage connectés émotionnellement aux jeux vidéo. Ils jouent pour partager des moments entre amis et faire de nouvelles rencontres. Les femmes, elles, ont majoritairement déclaré jouer aux jeux vidéo pour se détendre et se divertir. 

Notre sélection de jeux pour améliorer vos capacités cognitives et intellectuelles

Portal : le jeu de réflexion et d’action 

Portal est un jeu vidéo sorti en 2007 qui a conquis de très nombreux gamers. Le but est simple, vous devez résoudre une succession d’énigmes en téléportant votre personnage ou divers objets à l’aide d’une arme qui créait un portail. 

Sur votre route, vous rencontrerez des obstacles qui pourront blesser votre personnage, Chell Johnson. Pour résoudre chaque énigme, votre cerveau sera parfois mis à rude épreuve. En effet, il faudra trouver la bonne façon de se rendre dans une autre zone à l’aide des portails. La difficulté n’est pas à son maximum, mais ce jeu demandera d’être concentré, logique et patient. 

Superliminal : le rêve surréaliste 

Dans ce jeu, tentez de quitter un rêve surréaliste en résolvant des énigmes. Et… ces dernières sont tordues et compliquées à résoudre. Il faudra réfléchir parfois des longues minutes avant de comprendre le sens de l’énigme. 

Superliminal, sorti en 2019, est un excellent jeu pour travailler votre réflexion et votre logique. Avec une vue à la première personne, vous êtes directement plongé au cœur des différentes pièces du jeu. À vous de jouer ! 

Uncharted : de l’action et de l’aventure 

Oui, il n’y a pas que des jeux d’énigmes qui peuvent vous rendre plus intelligent. La série de jeux Uncharted est un excellent moyen de développer vos compétences ! Vous incarnez, dans tous les opus, Nathan Drake, un chasseur de trésor qui parcourt le monde entier. 

Les derniers opus proposent des graphismes excellents qui vous plongeront au cœur du jeu, comme si vous y étiez. Combats avec des ennemies, découvertes et survit, il faut jouer à ce jeu pour comprendre tout ce qu’il peut vous apporter. 

Detroit : Become Human 

Un des meilleurs jeux (pour moi), Detroit : Become Human est un jeu narratif. Chaque choix que vous ferez aura un impact sur la suite de l’histoire. Il faut donc faire les bons choix, au bon moment, au risque de perdre des personnes importantes de votre aventure. 

Votre empathie sera mise à l’honneur dans ce jeu, vous devrez parfois faire des choix qui déraisonnable, mais qui pourront faire avancer positivement le cours de l’histoire. Vous incarnerez plusieurs personnages, tous à la personnalité et à la vie différente. Leur destin est entre vos mains ! Réflexion, prise de décision, stratégie, Detroit : Become Human vous divertira autant qu’il développera une tonne de compétence chez vous. 

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