Homme : produits indispensables en été
L’été est un période qui met la peau et plus généralement l’organisme à rude épreuve. Et comme l’on en a qu’un, mieux vaut le préserver. Donc en attendant qu’il soit possible de cloner nos corps et de transférer notre esprit dedans, il est nécessaire de s’armer pour rester au top. J’ai composé une sélection de produits et soins indispensables pour l’été, dans un budget de moins de 50 €. On les trouve un peu partout, et si vous ne souhaitez pas sortir de chez vous, ils sont dispo sur des pharmacies en ligne.
Rasage
On commence par le B-A-BA du soin pour homme : le rasage. Je vous invite à relire le dossier à ce sujet. Le rasoir ayant notamment pour effet d’agresser la peau, et donc de l’affaiblir face aux agressions extérieures, il est nécessaire de munir d’une bonne crème de rasage et d’un bon après-rasage.
En la matière, j’en ai utilisé une pendant des années qui présente un excellent rapport qualité-prix : la mousse à raser No Bacter. Dispo uniquement en pharmacie (réelle ou virtuelle), elle permet d’adoucir le rasage et d’éviter les irritations.
Prix : 6,50€
Si vous préférez le gel à la mousse à raser (utile notamment pour les barbes drues), je vous recommande le Gel Vichy. Sa texture permet de l’étaler plus facilement, et donc d’aider le rasage.
Prix : 5,90€ (150 ml)
Pour l’après-rasage, je me tourne habituellement vers Nuxe. Adepte de cette marque, elle fournit en effet des bons après-rasages qui permettent de bien hydrater la peau après l’épreuve du rasoir. Passer une crème après le rasage est indispensable, c’est une étape qu’il ne faut jamais négliger sous peine de réellement abimer votre peau. Ce gel est multi-fonction, vous pourrez donc l’utiliser dès que vous sentirez que votre peau est sèche, et non uniquement après le rasage.
Prix : 14,90€
Soins du visage
Maintenant que la section rasage est vue, il faut s’attaquer au visage. Messieurs, on oublie trop souvent de prendre soin de notre visage ! Or il ne faut pas s’arrêter au rasage. Si vous avez tendance à avoir la peau mixte ou grasse, et que vous ne vous en occupez pas, cela ne fera qu’empirer. Le mot clef, c’est hy-dra-ter.
En la matière, le fluide hydratant de chez Vichy fait bien le boulot. Il permet notamment de réduire l’effet peau brillante que connaissent bien les peaux grasses. Car briller comme un feu d’artifice en pleine journée, ce n’est pas le top. Et niveau fragrance, il est masculin sans être trop lourd.
Prix : 13€
Chez une autre marque, Cattier, j’avais également apprécié le Gueule d’Ange. Et ce n’est pas uniquement pour son nom : il est notamment composé de cacao épicé (énergisant) et d’aloé véra (hautement hydratant). Il conviendra davantage aux personnes qui ont la peau sèche.
Prix : 12,80€
Déodorants
La encore, impossible d’y couper, par respect pour vos narines et celles de vos collègues. Je me tourne à nouveau vers Vichy et son déo antitranspirant, efficace pour éviter les mauvaises odeurs et limiter la transpiration.
Prix : 6,20€
Compléments alimentaires
En sortant de la salle de sport, il est bon d’ingérer des protéines dans la demi-heure qui suit. En effet, dans les 30 minutes après l’effort, il y a une fenêtre anabolique qui est particulièrement propice à l’assimilation des protéines. Mais comme vous n’avez pas forcément un œuf ou une escalope de poulet sous la main, notamment si vous allez à la salle entre midi et 14h, je vous conseille des barres protéinées. Pratique à emporter un peu partout, elles sont une bonne source de protéines facilement assimilables.
Prix : 7€
Si vous vous posez des questions sur le fonctionnement du métabolisme, direction l’article à ce sujet.