Messieurs, il faut être aussi beau à l’intérieur qu’à l’extérieur. On ne parle pas ici de sous vêtements ou pyjamas quoique ils sont tout aussi importants. Voici les conseils de Mamie pour avoir une jolie peau et prendre soin de soi.
Mamie vous conseillera évidemment de dormir tôt, de manger sainement et de faire du sport. Oui Mamie a raison mais nous sommes aux XXI ème siècle et il est souvent compliqué, voire impossible, de combiner vie saine et vraie vie ! Dans la vraie vie, on mange un peu quand on peut. La pause déjeuner ne tombe jamais à la même heure. Le soir, on ne peut résister à l’appel de l’apéro et on en profite pour étouffer ses poumons avec (un peu) de nicotine. Pour la pause déjeuner, n’hésitez pas à prendre ce qu’il y a de moins gras dans la vitrine de la boulangerie du coin. L’idéal étant de manger une assiette composée avec légumes et protéines. Mastiquez bien et prenez le temps de vous poser pour déguster votre festin.
Vous vous devez impérativement de faire du sport. Si votre planning ne vous le permet pas, marchez, marchez et re marchez dès que possible. C’est toujours mieux que rien ! Pas de monastère chez Les Garçons en Ligne concernant l’heure de boire un verre…
Pour ne pas avoir un foie de la taille d’une pastèque et surtout garder bonne mine, évitez de boire le ventre vide. Et ne touchez surtout pas aux cacahuètes, chips et autres olives qui vont narguent en vous chuchotant "Mange-moi !". N’hésitez surtout pas à faire des pauses verres d’eau et des pauses téléphones pour prévenir votre conjoint(e). Votre corps vous dira merci plus tard et la personne qui partage votre lit aussi. Petit conseil entre nous: Finir un lundi soir ivre mort à 22h13 ne se fait plus depuis 1824.
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